 |
Wyrób siłowy do rehabilitacji dłoni i nadgarstka
Szczegóły Produktu:
| Miejsce pochodzenia: | Chiny |
| Nazwa handlowa: | Rowgee |
| Orzecznictwo: | CE , FCC , ROHS |
| Numer modelu: | KSX-HQ07 |
Zapłata:
| Minimalne zamówienie: | 10 PCS |
|---|---|
| Cena: | $1.99/PCS 1-1999 PCS |
| Szczegóły pakowania: | Kolorowe pudełko |
| Czas dostawy: | 5-10 dni |
| Zasady płatności: | T/T |
| Możliwość Supply: | 60000 sztuk miesięcznie |
|
Szczegóły informacji |
|||
| Nazwa produktu: | Ćwiczenia z uchwytem dłonią | Logo: | Rowgee lub dostosowane |
|---|---|---|---|
| Materiał: | Silikon | Funkcja: | Aparat odruchowy mięśni |
| Wielkość: | 7*3,4*1,8 CM | Kolor: | Żółty LUB zielony LUB dostosowany |
| Zastosowanie: | Zastosowanie sprzętu fitness | Certyfikat: | CE, FCC, ROHS |
| Opakowanie: | Pudełko upominkowe LUB dostosowane | Waga produktu: | 42g |
| Podkreślić: | Zastosowany rozmiar obrączki ręcznej,Zęby Rehabilitacja pierścień uchwytu dłoni,Ręka Rehabilitacja uchwyt dłoni pierścień |
||
opis produktu
Nasz zespół
NaszeWystawa
Partner współpracy
Produkt związany
Częste pytania
1Możecie zrobić zamówienie produktów i opakowania?
Tak, świadczymy usługi OEM, bez względu na produkty lub pakiet
2A co z płatnością?
T/T 30% depozyt, saldo przed wysyłką; LC na widok; Western Union
3Co powiesz na próbkę i opłatę za przesyłkę?
1 ~ 2 pcs próbki z zapasów będą bezpłatne, opłata za wysyłkę po twojej stronie.
5-7 dni.
4Co z okresem gwarancji jakości i usługą posprzedażową?
365 dni po sprzedaży, weźmiemy 100% odpowiedzialność za jakość z wyjątkiem ludzkich uszkodzeń.
5Jaki jest standard kontroli jakości?
Zobowiązujemy się do ścisłego wdrażania międzynarodowych standardów kontroli jakości, jako specyfikacje kontroli towarów, aby zapewnić wysokiej jakości produkty
Nasz wewnętrzny standard kontroli jakości to AQL: 1.5, 4.0
6A co z dostawą?
W terminie dostawy jest nasza podstawowa zasada, data dostawy na umowie będzie w 100% przestrzegane.
Wskazówki do ćwiczeń z uchwytem dłoni
Podczas korzystania z uchwytów do ćwiczeń ważne jest, aby pamiętać o kilku punktach, aby zapewnić bezpieczne i skuteczne treningi:
1.Zacznij od odpowiedniego oporu: Wybierz uchwyt ręczny o odpowiednim poziomie oporu dla obecnego poziomu siły./Choć początek jest zbyt lekki, /może nie być wystarczająco trudny, /by zauważyć postęp..
2.Ogrzewanie: Przed użyciem uchwytów ręcznych z pełną intensywnością, rozgrzej ręce i przedramiona delikatnym rozciąganiem i lekkimi ćwiczeniami, aby zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć ryzyko urazu.
3.Właściwa technika uchwytu: Używaj właściwej techniki uchwytu przy użyciu uchwytów ręcznych, aby zwiększyć skuteczność i zminimalizować obciążenie stawów i ścięgien.utrzymywanie nadgarstka w neutralnej pozycji.
4Pełny zakres ruchu: wykonuj każde powtórzenie przez cały zakres ruchu, ściskając całkowicie zamknięty uchwyt, a następnie uwalniając go, dopóki palce nie zostaną całkowicie rozciągnięte.To zapewnia, że zaangażujesz wszystkie mięśnie zaangażowane w chwytanie.
5.Kontrolowane ruchy: unikaj używania ruchów impulsowych lub drgania, aby zamknąć uchwyt.kontrolowane ruchy w celu utrzymania napięcia mięśni w całym zakresie ruchu.
6.Oddychaj: Pamiętaj, aby oddychać regularnie i unikać wstrzymywania oddechu podczas korzystania z uchwytów ręcznych.
7Odpoczynek między sesjami: pozwól odpowiednio odpocząć między sesjami, aby zapobiec nadmiernemu wysiłkowi i wspierać regenerację.
8.Progresywne przeciążenie: stopniowo zwiększaj opór lub liczbę powtórzeń w miarę wzrostu siły, aby kontynuować wyzwanie mięśni i obserwować postępy z czasem.
9.Równowaga z innymi ćwiczeniami: Włączyć ćwiczenia z uchwytem dłoni do wszechstronnej rutyny treningu siłowego, który skierowany jest do wszystkich głównych grup mięśniowych w celu uzyskania optymalnej ogólnej siły i sprawności.
10.Słuchaj swojego ciała: Jeśli podczas korzystania z uchwytów czujesz ból lub dyskomfort, natychmiast przestań i ponownie ocenić swoją technikę lub poziom oporu.Należy skonsultować się z lekarzem lub lekarzem, jeśli ma się jakiekolwiek obawy lub utrzymujące się problemy.